Entre teletrabajo, estudios y juego, el ordenador acumula más horas que casi cualquier otro aparato. Y aquí la horquilla es enorme: un portátil de ofimática y un PC gaming a plena carga se diferencian por un factor de 10. Saber en qué punto estás es la clave para decidir si te compensa hacer algo.
En resumen: un portátil consume 30–65 W (≈ 1–1,7 €/mes con 8 h diarias); un sobremesa de oficina, 120–230 W (≈ 4–8 €/mes); un PC gaming jugando, 300–600 W (0,05–0,09 €/hora). La suspensión automática es el ahorro más fácil.
Consumo de un ordenador según tipo y uso
Valores medios incluyendo el monitor en los equipos de sobremesa:
| Equipo | Potencia en uso | Coste aprox. |
|---|---|---|
| Portátil (ofimática, streaming) | 30 – 65 W | ≈ 1 – 1,7 €/mes (8 h/día) |
| Sobremesa + monitor (ofimática) | 120 – 230 W | ≈ 4 – 8 €/mes (8 h/día) |
| PC gaming (jugando) | 300 – 600 W | 0,05 – 0,09 €/hora |
| PC gaming (3 h/día de juego) | ≈ 30 – 55 kWh/mes | ≈ 4,50 – 8 €/mes |
| Sobremesa encendido 24/7 | ≈ 60 – 100 kWh/mes | ≈ 9 – 15 €/mes |
Cálculos con un precio medio orientativo de 0,15 €/kWh. El precio real cambia cada hora: consúltalo en nuestra página del precio de la luz hoy.
Cómo gastar menos con el ordenador
- Activa la suspensión automática a los 10-15 minutos. Es el ahorro más fácil: un PC suspendido consume 1-3 W en vez de 100-200.
- Apaga el monitor siempre que te levantes: es un tercio del consumo de un equipo de oficina.
- Para ofimática, el portátil gana por goleada: hace lo mismo que un sobremesa gastando 3-5 veces menos.
- No dejes el PC encendido toda la noche por descargas o "por comodidad": son 5-10 € al mes tirados.
- Mide tu equipo real con un enchufe medidor: es la única forma de saber lo que consume TU configuración exacta.
El truco que más ahorra: si tu sobremesa pasa horas encendido sin usarse, configura suspensión a los 10 minutos: en un equipo de 150 W que se queda encendido 4 h muertas al día, son ~2,7 € al mes recuperados con dos clics.
Mide su consumo real (no el de la etiqueta)
Los datos de las tablas son medias. Tu aparato concreto, con tus programas y tu uso, puede gastar distinto. La única forma de saberlo de verdad es medirlo:

TP-Link Tapo P110 — Enchufe con medidor de consumo
Enchúfalo entre la pared y el aparato y la app te dice al céntimo cuánto gasta al día, al mes y al año. Además puedes programarlo para que funcione solo en las horas baratas.
Preguntas frecuentes
Un sobremesa de oficina encendido 24/7 consume 60-100 kWh al mes: entre 9 y 15 €. Con suspensión automática fuera del horario de uso, esa cifra cae a 2-4 €.
Para pausas cortas y durante el día, suspender (1-3 W, arranque instantáneo). Para la noche o ausencias largas, apagar del todo. La combinación de ambas es la que menos gasta sin sacrificar comodidad.
Muy poco: 0,1-0,5 W los cargadores modernos, menos de 1 € al año. No es una prioridad, aunque si cuelga de una regleta que ya apagas, mejor.
Sigue ahorrando: mira cuánto gastan el resto de tus electrodomésticos o calcula el gasto total de tu casa con la calculadora de consumo.
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